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日常生活中最易被忽視的六種高纖維食物
除了全麥面包還有什么食物富含膳食纖維呢？近日，美國(guó)的一本刊物出了六大你平時(shí)忽視的高纖維食物，常吃它們能幫你每天輕松獲得25—30克膳食纖維。
除了全麥面包還有什么食物富含膳食纖維呢？近日，美國(guó)的一本刊物出了六大你平時(shí)忽視的高纖維食物，常吃它們能幫你每天輕松獲得25—30克膳食纖維。
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