糖友想要控制好病情，除了堅(jiān)持治療，做好平時的護(hù)理工作，也會起到事半功倍的作用。近日，英國糖尿病保健學(xué)會開始推行一個名為“糖尿病護(hù)理的15個要點(diǎn)”的活動，旨在告訴所有糖尿病人，無論他們患的是1型還是2型糖尿病，都應(yīng)該保證完成這15項(xiàng)基本的護(hù)理。

1.堅(jiān)持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試，可以檢查你整體血糖的控制情況，并幫助醫(yī)生給你設(shè)定一個合理的血糖水平目標(biāo)。

2.每年至少量一次血壓并記錄下來，設(shè)定個人血壓控制目標(biāo)。

3.每年測一次膽固醇，同時也設(shè)定一個適合自己、并可以達(dá)到的目標(biāo)值。

4.每年查次眼睛。眼科醫(yī)生可以用一種專用儀器，給雙眼各拍一張照片，然后尋找視網(wǎng)膜上是否有病變痕跡。

5.每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環(huán)情況和神經(jīng)狀況，以及時發(fā)現(xiàn)是否存在足部疾病，或者對疾病發(fā)展程度做到心中有數(shù)。

6.有兩個腎臟檢查是每年必做的：查尿蛋白，因?yàn)檫@是很多腎臟疾病的征兆，以及查血來衡量腎臟功能。

7.定時稱體重、量腰圍，以獲知是否需要減肥。

8.幫助吸煙糖友戒煙。糖友患心臟病和中風(fēng)的幾率已經(jīng)大大增加，抽煙會讓這個幾率進(jìn)一步上升。

9.一定要制訂適合自己的、個人化的護(hù)理方案。每個人的方案都應(yīng)該是和醫(yī)生一起討論出來的結(jié)果，病人有權(quán)提出自己的需要，并為自己設(shè)定目標(biāo)。

10.參加介紹糖尿病的課程，了解這個疾病。

11.如果你尚未成年，你應(yīng)該接受專業(yè)兒科護(hù)理。

12.無論你是因?yàn)樘悄虿∵€是其他病住院，都應(yīng)有專業(yè)的糖尿病護(hù)理給你提供高質(zhì)量的專業(yè)護(hù)理。

13.如果計(jì)劃懷孕，從備孕開始到分娩后，都需要?？漆t(yī)生的指導(dǎo)，因?yàn)閼言幸馕吨阈枰訃?yán)格、頻繁地監(jiān)控自己的各項(xiàng)身體指標(biāo)。

14.糖尿病會影響全身，應(yīng)找眼科、足部等?？漆t(yī)生為你治療。

15.獲得情感和心理支持。患上糖尿病，你應(yīng)該有機(jī)會向?qū)I(yè)人士傾訴你的問題和擔(dān)心。