1　　辦公室里不走運的日子

　　大多數(shù)中年公務(wù)員及白領(lǐng)正是在為事業(yè)、個人和家庭的最大需要而超負荷運轉(zhuǎn)的時候，往往無暇顧及夫妻雙方的關(guān)系，缺少溝通、沒有情緒使性欲受到影響，性反應(yīng)能力也降低。

　　而且在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，成功者稀少、平庸者眾，即使成功公務(wù)員及白領(lǐng)也并非一帆風(fēng)順，常常會遇到“辦公室里不走運的日子”（莫名其妙地遭到上級訓(xùn)斥或受到同事的擠兌），毫無疑問，情緒不好不僅支配了他們做愛的能力，而且可能進而造成對性行為的恐懼。
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　　另外，疲勞也是中年公務(wù)員及白領(lǐng)性欲減退的非常重要的影響因素，直接抑制他們性興趣的體力活動更常見于那些伴隨周末娛樂而來的、消遣性的、偶爾的過度體力消耗，所以周末比平常的體力消耗更大。身體狀況不佳的中年公務(wù)員及白領(lǐng)在過度體力消耗之后的24～48小時內(nèi)，他們的性反應(yīng)性常常減退或完全喪失。

　　2　　嘴上無限，實際能力有限

　　男人常將性能力看得很重，不愿承認自己這方面不行，光聽男人嘴巴上說，你會以為他們永遠也沒個夠。事實上男人性交能力是相當(dāng)有限的，進入中年后更是如此。無節(jié)制的性生活也會引起勃起問題，女性若要求過多，獲得的可能反而減少。女性可以連續(xù)不斷出現(xiàn)性高潮，一旦女性性欲被喚醒時，極少有男人能和她的欲望相匹配。而男性在性高潮后有不應(yīng)期，且隨年齡的增加而延長。要求過多的女性會發(fā)現(xiàn)，男性對性愛的興趣，將隨著他們勃起能力的減退而減退。

　　中年女性公務(wù)員及白領(lǐng)往往忽視自己的性需求，考慮到丈夫的自尊心和面子，不愿意如實表達對丈夫性表現(xiàn)的不滿，而只能默默忍受內(nèi)心的痛楚。然而當(dāng)她們真的表達出對丈夫性能力下降和衰退的不滿時，得到的往往是丈夫的白眼或痛斥：“我沒病，你才有病呢！”，“你一點都沒吸引力了，我能有反應(yīng)嗎？我沒嫌棄你，你倒倒打一耙來了。”，“人家尼姑一輩子不是也過來了嗎，你怎么就知道這點事?。　?。所以，女性常常處于一種相對被動的局面。

　　3　　失敗只看結(jié)果不問原因

　　男性在性行為上要比女性脆弱得多、憂慮得多，這在中年男性更是如此。

　　即使他是個自信的、強健的性愛實施者，他心里仍會擔(dān)心陰莖的大小、射精過早、女方達不到高潮，甚至擔(dān)心性生活會大傷元氣。若是再婚的中年男性，他會擔(dān)心自己是不是能像女方前任丈夫那樣讓她滿意。

　　中年男性對自己的性表現(xiàn)能力常會存有一種畏懼心理（即使性能力表現(xiàn)差是因為酒精或其他一些外部因素引起的），一旦在某種情況下出現(xiàn)第一次的勃起失敗，或勃起堅持不了多長時間，他們便會方寸大亂，懷疑自己是否從此就不行了。

　　相反，他們很少會去正視導(dǎo)致失敗真正的原因，例如很少能與其直接原因如酒精聯(lián)系起來，而往注注意的是失敗后繼發(fā)的心理問題。

　　因此，向女方發(fā)火、對肉體接觸表示反感或?qū)π孕袨槿狈εd趣等，常常會被男性作為害怕失去充分的性表現(xiàn)能力的一種逃避手段。

　　而此時，妻子的洞察力顯得至關(guān)重要。比較細心的妻子一旦發(fā)現(xiàn)丈夫在床上出現(xiàn)異常，會不動聲色地找出原因，然后找個合適的機會與丈夫進行溝通，此舉最終將使丈夫得以放松。但如果妻子沒有洞察力的話，常常會使因害怕而不太情愿過性生活的男性在勉強過性生活時再度勃起失敗。這樣，婚姻中性表現(xiàn)的強度和次數(shù)往往減少。當(dāng)中年男性長時間未受到性刺激的時候，他們的性反應(yīng)性可能用進廢退。

　　如經(jīng)自我調(diào)節(jié)無明顯改善時，應(yīng)盡早去找性治療專家進行心理、行為或藥物治療，以盡快擺脫這種窘境，以免造成更大的損害。

　　4　　孩子比老公重要

　　夫妻多年往往會產(chǎn)生如同“左手和右手”般的乏味感覺，于是性興趣喪失，對性愛厭倦，性關(guān)系僅僅在有生理需要時才偶爾發(fā)生。而生活中的其他方面的沖突也促成性興趣的喪失。人到中年時事業(yè)也可能已達極限，于是使心情更感悲觀和凄涼。為了和這種意氣消沉搏斗，男人可能尋求婚外情愫或?qū)δ贻p女子的性征服，似乎只有這樣才能使他們青春煥發(fā)和充滿活力。如果這時遇到年輕而優(yōu)秀的女子，而她們又覺得這些優(yōu)秀男子頗有魅力的話，那么他們就特別容易受到引誘，最終導(dǎo)致婚姻破裂的悲劇。

　　除了事業(yè)外，中年女性比男人更忙的一點在于——孩子，因為她們還要滿足孩子的要求。這使得她們不再對丈夫表示性興趣或性關(guān)注了，并常會明顯拒絕男性的性要求，而男性在遭拒絕時特別容易受到傷害。

　　而從身體形態(tài)看，中年之后女性比男性衰老得更快，潛意識里會自形慚穢，從此不再對男性的性刺激予以聚精會神的關(guān)注。

　　其實，男人對性愛的熱情往往很不穩(wěn)定，一旦厭倦后便很難再有主動要求，但并非真的失去興趣。女性只要進行些許改變，如刻意地注意梳妝打扮或把做愛時間從臨睡前改到早晨，這些點滴變化常常會觸發(fā)丈夫產(chǎn)生漣漪效應(yīng)，從而使他恢復(fù)對婚姻中性愛的興趣。保持每天的親昵和情愛接觸將是浪漫的可卡因。

　　白領(lǐng)“作戰(zhàn)”四原則

　　（1）性將伴隨人一生，它并不會因事業(yè)而“升華”。說“中年人將越來越不行”是毫無科學(xué)依據(jù)的。

　　（2）中年男子勃起速度變慢，強度減弱，會更大程度地依賴于妻子的主動刺激能力，女方的主動往往有利于性生活的順利進行。

　　（3）中年人的生理感受強度降低，應(yīng)更多的尋求精神上的共鳴。

　?。?）即使年輕夫婦也會出現(xiàn)偶爾的失敗，切忌因為一二次的性生活失敗而從此懼怕性生活。