自然生產(chǎn)影響性生活嗎？
(0)在武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科門診中，李瑞霞副教授遇到不少這樣的孕婦，因為怕自然生產(chǎn)造成陰道松弛，會影響夫妻間性生活的和諧，而向醫(yī)生咨詢剖腹產(chǎn)，希望通過剖腹產(chǎn)來生寶寶。
李瑞霞副教授解釋，這種擔憂完全是沒必要的。因為陰道有很強的擴張和收縮能力，在分娩時必然會擴張得很大，但是寶寶從陰道出來后，陰道就開始收縮，到40天左右陰道就能恢復正常。雖然陰道的擴張和收縮常人看不出來，但它和擴張收縮能力很強的子宮一樣，沒有懷孕的子宮只有半個拳頭那么大，懷孕后子宮擴張到能“裝”進一個寶寶，分娩后，孕婦的肚子明顯小了，就是子宮收縮的結果，陰道的伸縮能力也是如此。
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雖然分娩后的陰道會比分娩前稍松弛一些，但對性生活的影響不大，英國布魯內爾大學做的一項研究就說明了這個問題。研究人員在英國調查了約500名初次生產(chǎn)的母親，其中50%的人選擇了自然生產(chǎn)，25%的人在醫(yī)療器械的幫助下自然生產(chǎn)，另外25%選擇了剖腹產(chǎn)。研究者發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后3個月，剖腹產(chǎn)的女性比其他女性的性健康問題稍少，性交痛苦比正常生產(chǎn)的女性要少。但是生產(chǎn)6個月以后，剖腹產(chǎn)和自然生產(chǎn)的女性在性生活中的差異明顯減少。
其實，真正影響產(chǎn)后性生活的原因不是陰道是否變松弛，而是有了寶寶后，女性更多地把精力轉向了寶寶，對性生活的注意力減弱，加上照顧寶寶帶來身體上極度疲倦，會使性生活稍顯不和諧。
李瑞霞副教授指出，要想使陰道恢復到以往的緊致程度也不是不可能，提肛運動就是目前認為比較有效的收縮陰道的方法，它不僅能幫助孕婦收緊宮腔肌肉和陰道，提高性欲和性滿意度，還有縮緊肌肉、減肥的作用。孕婦一般在分娩后的10～20天左右，就可以進行這項運動了。方法很簡單：大腿夾緊，做憋尿動作，一天3次，一次15～20分鐘。此外，在飲食上還要清淡一些，不要吃得太飽，也有助于陰道的恢復。
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