核心提示:感冒時,患者雙手掌面緊貼,來回磨擦至手掌皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止,然后將雙手大魚際緊貼鼻翼兩側,待手掌溫度下降后再次來回搓動,如此循環(huán)10~15次,患者自覺微微汗出,感冒初起者癥狀即可減輕或消失,為鞏固療效,晚睡前喝杯熱水,再重復上法。
感冒時,患者雙手掌面緊貼,來回磨擦至手掌皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止,然后將雙手大魚際緊貼鼻翼兩側,待手掌溫度下降后再次來回搓動,如此循環(huán)10~15次,患者自覺微微汗出,感冒初起者癥狀即可減輕或消失,為鞏固療效,晚睡前喝杯熱水,再重復上法。若患者平素體弱,次日早晚再做兩次,以免反復。對重感冒患者,直至做到感冒康復。
專家說,按摩具有發(fā)汗解表的作用,雙手相互摩擦,均可刺激兩側手三陰經之要穴,這些穴位既有宣肺解表、清肺利咽、疏風通絡之用,也有安神養(yǎng)心之功,而良好的休息能增強機體免疫力;同時,雙手來回磨擦,可使機械能轉化為熱能,貼在鼻翼兩側,局部毛細血管擴張,加速血液循環(huán)和淋巴循環(huán),提高組織細胞活性,增強抗病能力。
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